As qualidades terapêuticas dessas bolas são infinitas, já que especialistas garantem que o bom uso das bolas chinesas contribui para prevenir problemas de saúde como incontinência urinária ou vaginismo, além de melhorar a satisfação sexual. O uso das bolas chinesas acompanhadas de um gel específico ajuda a fortalecer a musculatura pélvica e isso pode não só proporcionar maior satisfação sexual ao casal em seus relacionamentos, mas também ajuda a combater (ou evitar) problemas como incontinência urinária e lágrimas durante trabalho.
Eles são inseridos na vagina como um tampão e mantidos dentro durante as atividades diárias. O uso dessas bolas pode começar com sessões de 15 a 20 minutos por dia durante cerca de três dias na semana e depois se estender para quatro dias na semana e assim até poder usá-las diariamente. É importante que, quando utilizadas, estejam em movimento durante a sessão, pois a vibração das bolas chinesas é justamente o que ajuda a exercitar a região pélvica, embora movimentos bruscos devam ser evitados. Não podemos usar as bolas chinesas se pretendemos correr uma ou duas horas, pois o uso máximo permitido para esta atividade seria de meia hora. Tampouco é aconselhável usá-lo ao realizar outros exercícios dinâmicos, como os de spinning.
- Outro aspecto que destaca os sexólogos, que ao usar bolas chinesas, é que elas devem estar sempre acompanhadas de lubrificante. Não devem ser introduzidos na vagina sem lubrificar a área, pois podem ocorrer lesões. Limpar as bolas chinesas após o uso é igualmente importante. Assim, podem ser lavados com água e sabão, mas também é aconselhável usar produtos específicos que são comercializados para limpar brinquedos eróticos, pois permitem eliminar bactérias ou germes. E não só deve limpar bem as bolas chinesas, como também deve secá-las bem, de preferência com um pano de algodão, porque se as mantiverem molhadas podem estragar-se facilmente.
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The therapeutic qualities of these balls are infinite, since experts assure that the good use of Chinese balls contributes to preventing health problems such as urinary incontinence or vaginismus, in addition to improving sexual satisfaction. The use of the Chinese balls accompanied by a specific gel help to strengthen the pelvic muscles and this can not only provide greater sexual satisfaction to the couple in their relationships, but also helps to tackle (or avoid) problems such as urinary incontinence and tears during labor.
They are inserted into the vagina like a tampon and kept inside while doing everyday activities. The use of these balls can start with sessions of 15 to 20 minutes a day for about three days a week and then extend to four days a week and thus until you can use them daily. It is important that when they are used, they are in motion during the session, because the vibration of the Chinese balls is precisely what helps to exercise the pelvic area, although sudden movements must be avoided. We cannot use the Chinese balls if we plan to run an hour or two, since the maximum use allowed for this activity would be half an hour. Nor is it advisable to use it when performing other dynamic exercises such as those performed in spinning.
- Another aspect that highlights sexologists, that when using Chinese balls is that they must always be accompanied by lubricant. They should not be introduced into the vagina without lubricating the area, since injuries can occur. Cleaning the Chinese balls after use is equally important. Thus, they can be washed with soap and water, but it is also advisable to use specific products that are marketed to clean erotic toys, since they allow to eliminate bacteria or germs. And not only do you have to clean the Chinese balls in depth, but you also have to dry them well, preferably with a cotton cloth, because if they are kept wet they can easily be damaged.
Measurements:
- 80 grs 5 x 3.25 cm / 14 x 3.25 cm
- 60 grs 8.25 cm x 3.25 cm / 16.5 x 3.25 cm
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